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Alimentación
Las 3 vitaminas en las que tenemos más deficiencia
Magnesio. / La Vanguardia.

Las 3 vitaminas en las que tenemos más deficiencia

Algunas personas pueden absorber la cantidad justa de nutrientes solo de los alimentos, mientras que otras necesitan un poco de ayuda adicional de los suplementos, pero a veces es difícil saber qué minerales específicos necesitamos.
Sara Rada

Sara Rada

Periodista.