Moisés Cruz Évora

Cuando dejar las cosas para otro momento deja de ser un acto puntual y se convierte en una costumbre, puede suponer que psicológicamente usted no disfruta de buena salud.

La práctica habitual de la meditación es sinónimo de alivio del dolor físico, según un estudio llevado a cabo por el Wake Forest Baptist Medical…

Un estudio llevado a cabo en Noruega demuestra que participar en actividades culturales repercute positivamente en la salud mental y emocional, y disminuye el riesgo de sufrir depresión

Aunque no pare de oír lo contrario, el tercer lunes de enero o Blue Monday no es el día más triste del año. Descubra por qué.

Lo más importante en estas fechas es rodearse de seres queridos y disfrutar de su compañía. Siguiendo estos consejos se acercará más a ello y menos a las compras…

Un estudio llevado a cabo por la Universidad de California revela que expresar sinceramente los sentimientos derivados de esta emoción es un paso clave para superarlos

La influencia de la música sobre las emociones humanas transformada en una lista con las 20 mejores canciones para empezar el día con buen humor.

La aplicación musical Spotify y la Universidad de Cambridge elaboran una lista con las 20 mejores canciones para despertar con alegría y buen humor.

Según una investigación llevada a cabo por la Escuela de Salud Pública de Harvard, tomar café a diario podría ayudar a prevenir la depresión en las mujeres.…

Un estudio llevado a cabo por las Universidades de Carnegie Mellon y Nueva York desvela que las experiencias desagradables son menos dolorosas si creemos que no se volverán a repetir.