El autor, JACQUES GIRAUD, colaborador de MUNDIARIO, es ingeniero especialista en desarrollo organizacional, master coach, mentor y facilitador. Autor del libro Super Resiliente. @mundiario
En lugar de intentar hacerlo todo a la vez, centrarnos en una sola actividad con atención plena ha demostrado ser el camino hacia una mayor productividad y satisfacción personal.
Eleanor Roosevelt advirtió que nadie puede hacernos sentir inferiores sin nuestro consentimiento, un recordatorio crucial al enfrentarnos a líderes que despliegan un encanto superficial detrás de…
El tiempo que antes dedicaba a ver televisión, ahora lo dedico a reunirme con amistades o familiares. Con los años, entendí que, en mi rol de liderazgo, desempeño un papel crítico en el apoyo al…
Aprender a nutrir la mente, el corazón y el espíritu es esencial para nuestra biología, ya que afecta la función inmunológica, hormonal, neurotransmisores y más.
