¿Qué es la sexualidad yóguica?

Mujer practicando yoga al desnudo./ nude_yogagirl
Mujer practicando yoga al desnudo./ nude_yogagirl

Todo sobre el yoga caliente original.

¿Qué es la sexualidad yóguica?

Muy diferente a lo que se nos ha enseñado, el amor no es algo que nos sucede cuando estamos cara a cara con la persona correcta o nos encontramos en el lugar correcto en el momento adecuado. La energía del amor en sus múltiples formas, desde el éxtasis y la devoción hasta el juego de la dominación y la sumisión, es en realidad una fuerza de energía que fluye a través del cuerpo en un momento de profunda intencionalidad.

Si prestamos atención durante nuestros momentos más grandes e íntimos, notaremos que hay una respiración, una postura y un ablandamiento interno que se produce a través del centro de nuestros cuerpos. Esto a menudo conduce a lo que conocemos como "sexo caliente". El mito común es que este tipo de sensibilidad y conexión se materializa cuando tenemos una "química sexual" real con otra persona. Pero la verdad es que podemos crear este estado de profunda apertura, profundidad de conexión y carga eléctrica prácticamente a voluntad.

La capacidad para tener relaciones sexuales increíblemente poderosas e increíblemente conectadas se puede aprender a través de nuestros cuerpos y nuestro sistema nervioso como una práctica físico-emocional intencional, también conocida como yoga. Vamos a profundizar en el misterio que es la sexualidad yóguica.

La sexualidad yóguica: el yoga caliente original

Como en otras tradiciones yóguicas, en el sexo yóguico hay mudras, movimientos, formas de respirar, drishti y kriyas. Hay formas de relajarse y respirar, abrir nuestros cuerpos y corazones en los límites de nuestras capacidades íntimas. Cuando queremos dar la vuelta o cerrar, podemos abrir más profundo. Podemos aprender a amplificar las polaridades del amor y la conciencia, así como nuestras esencias masculinas y femeninas innatas, en formas que crean cantidades masivas de energía sexual.

A través de nuestros cuerpos físico, emocional y energético, podemos irradiar el vacío o la plenitud, la penetración o la rendición, sin importar el género o la orientación sexual. Estos diversos estados fomentan una hermosa conexión. Podemos elegir obsequiar a nuestros socios en cualquier momento con el sabor o nutriente exacto que necesitan para sentirse más vivos y encendidos. También podemos usar estas antiguas tecnologías de yoga y meditación para relajar años de traumas, cierres y tensiones cuerpo-mente que han inhibido nuestras vidas sexuales. En resumen, podemos aprender a conducir grandes cantidades de amor y energía sexual a través de nuestros sistemas y cuerpos nerviosos. Y la mayoría de las veces, en cantidades mucho mayores de lo que creíamos posible.

Esta es la práctica del yoga sexual. Y es uno de los secretos de salud y bienestar mejor guardados del planeta. Al igual que los yogas tradicionales, existen varios linajes que datan de miles de años, incluyendo las enseñanzas taoísta, kundalini, tibetana, tántrica e incluso sufí. Cada práctica puede traer técnicas ligeramente diferentes, pero todas están interesadas en usar la respiración, el movimiento y la energía para liberar grandes cantidades de energía sin explotar del corazón y los genitales.

Las tradiciones taoístas tienden a enfatizar la relación entre la salud física y la longevidad, mientras que los enfoques de Vajrayana y Kundalini se centran en magnificar las polaridades masculinas y femeninas para provocar la apertura del corazón y un poderoso arco de energía sexual. Muchos de los sutras tántricos hindúes se centran en aumentar la devoción de lo divino masculino (Shiva) y el buceo femenino (Shakti) a través de las prácticas del amor encarnado.

Mitad ciencia yóguica, mitad arte escénica

Todos tenemos diferentes historias biológicas, epigenéticas, físicas y emocionales. Un hombre podría pasar la mayor parte del día en su cabeza y necesitar practicar la respiración y la conciencia en la parte inferior de su cuerpo como una forma de afianzarse y ser una presencia más encarnada durante el sexo. Quizás una mujer no se sienta segura al expresarse emocional o sexualmente como una niña y, por lo tanto, deberá practicar la amplificación del placer y el sentimiento a través de su cuerpo como una forma de comunicar lo que la excita. En ambos casos, cada uno puede usar la respiración, la conciencia cuerpo-mente y el movimiento para crear una experiencia más profunda para ellos y su amante.

El yoga sexual es parte ciencia, parte práctica de atención plena, parte arte de performance, pero cualquiera sea la práctica que elija, hay un objetivo muy importante: hacer que esté más disponible para otro ser humano, más disponible para su propio corazón, más disponible para el momento, más disponible para el mundo y más disponible para lo divino ( lo que quieras llamar divino). La sexualidad yóguica no es solo sexo. Se trata de nuestra relación con todo. El sexo es solo el punto de entrada más natural y poderoso.

¿Qué es lo que el mundo ansía de ti?

No es sorprendente que lo que encontremos a medida que nos volvemos más accesibles a una intimidad sexual más rica es que las mismas cualidades que nuestros amantes desean de nosotros en la cama y en nuestras relaciones son los mismos rasgos que el mundo carece de nosotros. Los sabores o energías que retenemos en nuestra intencionalidad sexual.  @mundiario

 

 

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