¿Por qué deberías masturbarte? Te damos algunas razones
La masturbación tiene un sinfín de beneficios que no deberías desaprovechar y te traemos algunos de ellos a continuación.
Aunque la masturbación sigue siendo tabú, lo cierto es que es algo que más mujeres deberían practicar. Tiene un montón de beneficios para la salud y para la comprensión de tu cuerpo, y nosotros te explicamos algunos de ellos a continuación:
> Ejercitas los músculos del suelo pélvico: resulta que es importante mantener activo el suelo pélvico dado a que ayuda a una recuperación rápida del parto.
> Positivo para las relaciones en pareja: la masturbación es buena si estas en pareja debido a que en primer lugar ya sabes qué te gusta y podrás decirle a él cómo complacerte. Pero también puede ser un juego erótico entre ambos que les ayudará a excitarse y sentirse mucho mejor.
> Bueno para el sistema inmune: la masturbación puede aumentar los niveles de la hormona cortisol, que es capaz de mantener y regular el sistema inmunológico.
> Menos dolores menstruales: cuando tienes un orgasmo, se liberan una serie de hormonas que ayudan a relajarnos, lo que a su vez, ayuda a reducir el dolor de ovarios.
> Menos estrés: la masturbación es muy buena para liberarnos del estrés dado que liberamos dopamina, prolactina, serotonina y la oxitocina, que nos hacen sentir mejor. @mundiario
