4 cosas que la masturbación puede hacer por nuestra salud

¿Sabías que el arte de la masturbación puede traer grandes beneficios para nuestro organismo? Las bondades de esta práctica van desde aumentar el autoestima hasta abrir la puerta a una mejor vida sexual, ya que permite conocernos y descubrir que es lo que nos gusta -o no- en la cama.

Pero ahí no queda todo. Veamos algunas cosas que la masturbación puede hacer por nuestra salud:  

1. Alivia el dolor. Estudios han demostrado que la masturbación puede aliviar dolores, especialmente aquellos relacionados con los malestares menstruales y otros síntomas ginecológicos.

2. Cura el insomnio. Si tienes problemas para dormir, masturbarse podría ser la solución. Según expertos, esto ocurre ya que cuando la persona alcanza el orgasmo el cuerpo se relaja y el sistema nervioso cede ante el descanso.

3. Alivia el estrés. Reduce las tensiones del cuerpo y aleja la ansiedad.

4. Fortalece el sistema inmunológico. E incluso algunas investigaciones han revelado que esta actividad sexual podría prevenir la endometriosis, una enfermedad urinaria que puede provocar infertilidad femenina. @mundiario