¿Sabías que las palomitas de maíz retardan el envejecimiento?
Un estudio destaca las propiedades positivas de este alimento que usualmente es asociado como un aperitivo para ver películas.
Un estudio realizado por la American Chemical Society determinó que la ingesta de palomitas de maíz tiene varios beneficios para la salud, entre ellos el retardo del envejecimiento. Esta investigación asegura que las personas podrán disfrutar de estas bondades siempre y cuando estas sean preparadas sin excesos de mantequilla, sal y azúcares.
De acuerdo con Noticias 24 estas son otras de las más importantes ventajas de consumir palomitas de maíz:
– Fuente de antioxidantes
– Previenen debilidad muscular
– Ayuda a evitar la osteoporosis, el deterioro cognitivo, demencia y Alzheimer
– Combaten las arrugas y manchas en la piel
– Regulan el azúcar en la sangre
– Disminuyen el colesterol
– Mejoran la digestión
– Protegen contra el cáncer
Según El Informador , el doctor Joe Vinson científico que lideró esta investigación afirma que la cáscara de la roseta contiene un buen número de antioxidantes y fibra. No obstante aclaró que esto no implica que su consumo deba reemplazar a otros alimentos como las frutos o vegetales. @mundiario