10 consejos útiles para quien nunca haya disfrutado de un orgasmo

Mujer. / mujerypunto.cl
Mujer. / mujerypunto.cl

¿Qué ocurre con aquellas personas, en este caso mujeres, que no son capaces de llegar al orgasmo? La anorgasmia no es algo irreversible y existen recursos para superarla.

10 consejos útiles para quien nunca haya disfrutado de un orgasmo

¿Qué ocurre con aquellas personas, en este caso mujeres, que no son capaces de llegar al orgasmo? La anorgasmia no es algo irreversible y existen recursos para superarla.

Siempre que os hablo de sexo lo hago desde el punto de vista del placer y la diversión, pero ¿qué ocurre con aquellas personas, en este caso mujeres, que no son capaces de llegar al orgasmo? No se trata de algo irreversible y existen muchos recursos para superar esta disfunción sexual conocida como anorgasmia.

Alrededor del 90% de los causas de la anorgasmia se deben a cuestiones psicológicas y no fisiológicas, pero desde luego, deberá de ser un profesional quien determine cuál es la causa que lleva a sufrir anorgasmia.

Puede darse  el caso que en el pasado se haya conseguido alcanzar el orgasmo pero ahora no se consigue (anorgasmia secundaria), por el contrario existen los casos en los que la mujer nunca ha logrado llegar al orgasmo, bajo ningún método de estimulación (anorgasmia primaria).

Sea un caso u otro, hay algunas prácticas que se pueden llevar a cabo con el fin de romper ese muro que no permite disfrutar plenamente del sexo:

1. Prescindir del exceso de alcohol y medicamentos.

2. Huir de la rutina y el estrés.

3. Estar en buena sintonía con la pareja y practicar sexo por placer, no por deber.

4. Practicar los ejercicios de Kegel ayuda a ejercitar los músculos pélvicos, incrementando así las posibilidades de llegar al orgasmo.

5. Leer literatura erótica alimenta el deseo sexual.

6. Realizar ejercicio físico ayuda a que el cuerpo se sienta más a gusto y relajado.

7. La autoestimulación es perfecta para descubrir qué zonas nos provocan más placer.

8. Practicar el sexo sin distracciones. Adiós al móvil y la televisión encedidos.

9. No solo de penetración vive el sexo. La estimulación del clítoris es muy importante para multitud de mujeres pues provoca que la penetración del pene resulte más plena.

10. No finjas y habla sinceramente con tu pareja.

Comentarios