¿Quieres blanquear tus dientes? Prueba con estos 5 remedios
¿Sabías que frutas como la manzana pueden resultar el mejor aliado para tener una dentadura brillante? Te hablamos de esa y otras ideas a continuación.
Mantener la blancura de los dientes puede ser un asunto complicado. Muchas veces no basta con cepillarnos todos los días, además, es necesario mantener un conjunto de hábitos y una rutina de limpieza que ayude a garantizar la salud bucal. Lo que muchos a lo mejor desconocen es que existen también ciertos remedios naturales que nos pueden ayudar a tener una dentadura reluciente. Por ejemplo, ¿sabías que frutas crujientes como la manzana pueden resultar el mejor aliado para tener una dentadura brillante?
Cepillar los dientes. / RR SS
Te hablamos de esa y otras ideas a continuación:
1. Frutas y vegetales. Especialmente aquellos que son crujientes, como la manzana, zanahoria o peras. Tal vez suene extraño pero la realidad es que estas frutas y vegetales son naturalmente abrasivas, es decir que al momento de comerlas pulen nuestros dientes, eliminando las manchas que se puedan alojar ahí. Pero eso no es todo. Según el portal Mejor con Salud, consumir este tipo de alimentos provoca que nuestro organismo produzca más saliva, lo cual, a su vez, ayuda a mantener nuestros dientes sanos y libres de las bacterias.
2. Bicarbonato de sodio. Es ideal para blanquear los dientes. Aunque resulta indispensable mantener en mente que debe utilizarse pocas veces y con muy poca frecuencia. Aplicarlo de vez en cuando sobre nuestros dientes con ayuda de un cepillo de dientes será suficiente.
3. Queso. Ayuda a acelerar la neutralización del ácido y la reposición de minerales en el esmalte dental. ¿La razón? Sencilla: el queso es una fuente natural de calcio y fosfato, dos sustancias de gran ayuda para mantener el color blanco de la dentadura.
4. Fresas. Gracias a su alto contenido en vitamina C, las fresas tienen un efecto astringente que remueve las manchas de los dientes y combate la aparición de la placa bacteriana. Una opción ideal para explotar todos estos beneficios es aplastar unas cuantas fresas y aplicarlas sobre los dientes con ayuda de un cepillo.
5. Pasta de carbón. Se trata de uno de los remedios más de moda últimamente. El carbón activado tiene grandes beneficios desintoxicantes, y además funciona perfecto para blanquear los dientes, ya que sus gránulos se adhieren a las bacterias antes de que los manchen. @mundiario