Cuida tu salud: Aprende a preparar un jugo para limpiar el colon
Algunos podemos sufrir colitis nerviosa, gastritis y otras enfermedades debido al ritmo de vida que llevamos.
Tal vez sin que te des cuenta has adoptado hábitos que inflaman tu colon. Existen padecimientos que afectan al intestino como la enfermedad inflamatoria, la colitis, la enfermedad de Crohn o la diverticulitis, y muchos de nuestros hábitos influyen para que se desarrollen más fácilmente.
La nutrióloga Luz María Canseco te sugiere preparar este jugo para limpiar el colon. De acuerdo a Salud180, éste evitará que te inflames y además acelerará tu metabolismo.
Necesitas:
- 1 shot de jugo de sábila
- 1 kiwi
- 1 vaso de agua
- Hielo al gusto
Mezcla todo durante un minuto, y bebe el jugo para limpiar el colon de inmediato y gozar de sus beneficios. Si tus molestias continúan, no dudes en acudir con un especialista para tratarte. @mundiario