Algunas razones que te harán amar la papaya 

La papaya es considerada una fruta exótica y tropical, que no solo destaca por su delicioso y dulce sabor, sino también por la gran lista de beneficios que sus poderosas propiedades pueden traer a nuestra salud.

Estos son algunos de los que debes conocer: 

> Controla el peso. La papaína y la quimopapaína son dos nutrientes que abundan en la papaya y que además contribuyen a la descomposición de grasas, proteínas y carbohidratos, por lo que resulta ser una fruta ideal para aquellos que quieren mantener esos kilos de más a raya.

> Mejora la digestión. Gracias a sus nutrientes y otras enzimas, ayuda a mejorar el proceso digestivo y además permite que el organismo elimine el exceso de toxinas.

> Combate el estreñimiento. Además de sus propiedades, la papaya es rica en fibra, una sustancia que se encarga de absorber el agua y mejora la consistencia de las heces. Por ende, la fruta termina siendo ideal para limpiar el estómago.

> Acelera la cicatrización. Otra de las enzimas que abunda en la papaya es la proteasa, la cual ayuda a que las heridas sanen más rápido.

> Disminuye los cólicos menstruales. Según estudios, el consumo de la fruta aumenta los niveles de oxitocina y prostaglandina en las mujeres, dos sustancias que generan leves contracciones en el útero, las cuales se encargan de reducir el dolor. @mundiario