Los usos tópicos del árnica: te decimos cuáles son
Los extractos de árnica contienen sustancias antiinflamatorias y analgésicas que pueden calmar dolores severos como el que produce la artritis.
Los usos tópicos del árnica se han aprovechado desde la antigüedad como una solución a los golpes, reumatismos e infecciones. Esta planta, que se conoce por sus vistosas flores amarillas, se sigue destacando dentro de la medicina natural.
Como resalta Mejor con salud, los usos tópicos del árnica son los más destacados debido a su efectividad. Aunque en algunos tratamientos se emplea de manera interna, no se recomienda su ingesta debido a su alta toxicidad.
A continuación, algunas maneras de preparar el árnica para solucionar algunas afecciones y dolencias.
1. Remedio para el reumatismo: los extractos de árnica que se obtienen en este remedio natural tienen un efecto analgésico y antiinflamatorio que reducen los dolores causados por el reumatismo. Además, se puede usar en caso de golpes o torceduras.
Ingredientes
- 1 cucharada de raíz y hojas de árnica (15 g)
- 2 tazas de agua (500 ml)
Preparación
- Vierte la raíz y hojas de árnica en una olla con agua, y ponlas a hervir.
- Pasados 5 minutos, retira la cocción y espera que repose.
Modo de uso
- Sumerge un paño limpio en el líquido y aplícalo como compresa sobre las zonas afectadas.
- Déjalo actuar entre 30 y 40 minutos.
- Repite su uso hasta sentir una mejoría.
2. Remedio para los dolores musculares: el árnica mejora la circulación y disminuye los dolores musculares que aparecen debido a la tensión o los sobresfuerzos. También tiene un efecto analgésico y antiespasmódico y evita posibles inflamaciones.
Ingredientes
- 2 cucharadas de manteca de karité (40 g)
- 10 gotas de tintura de árnica
Preparación
- Pon a derretir la manteca de karité y mézclala con la tintura de árnica.
- Tras obtener un producto homogéneo, déjalo reposar hasta que se solidifique.
Modo de uso
- Frota la pomada sobre las áreas doloridas.
- Repite su uso dos veces al día.
3. Terapia para los pies cansados: uno de los usos tópicos del árnica más conocidos es el tratamiento para los pies cansados. Debido a sus efectos, se recomienda como aliado para mejorar la circulación y reducir el edema.
Ingredientes
- 3 cucharadas de árnica (45 g)
- 3 tazas de agua (750 ml)
Preparación
- Agrega las flores de árnica en un barreño que contenga las tazas de agua hirviendo.
- Déjalo reposar alrededor de 10 minutos o hasta que esté a una temperatura soportable.
Modo de uso
- Sumerge los pies durante 20 minutos.
- Úsalo cada vez que sientas cansancio.
4. Tratamiento para el dolor de neuralgia: aplicar árnica de manera tópica puede disminuir ese dolor severo de la neuralgia. Sus principios activos relajan la zona afectada y estimulan la circulación para evitar la inflamación.
Ingredientes
- 1 cucharadita de tintura de árnica (5 ml)
- 5 cucharadas de agua (75 ml)
Preparación
- Diluye la tintura de árnica en las cucharadas de agua.
Modo de uso
- Frota la solución sobre las áreas en que sientes dolor.
- Repite la operación 2 o 3 veces al día.
5. Remedio para las varices: el árnica no tiene compuestos milagrosos para desaparecer las venas varices. Sin embargo, su uso externo es un gran complemento para reactivar la circulación en las zonas donde se dificulta el retorno venoso.
Ingredientes
- 1 cucharadita de tintura de árnica (5 ml)
- 3 cucharadas de aceite de oliva (45 ml)
Preparación
- Mezcla la tintura de árnica con el aceite de oliva hasta obtener un producto homogéneo.
Modo de uso
- Frota el remedio sobre las venas varices y masajea durante 5 minutos.
- Deja que se absorba y retira los residuos con un paño húmedo.
- Úsalo por lo menos 3 veces a la semana.
6. Tratamiento para las quemaduras: las propiedades antimicrobianas y cicatrizantes del árnica son ideales para promover la curación de las quemaduras superficiales. También ayuda a calmar el ardor y disminuye el riesgo de infección.
Ingredientes
- 1 cucharadita de tintura de árnica (5 ml)
- 1 taza de agua (250 ml)
Preparación
- Diluye la tintura de árnica en una taza de agua fría.
Modo de uso
- Empapa un paño limpio de algodón con el preparado y aplícalo en la zona afectada.
- Úsalo todos los días hasta que la piel se cure. @mundiario
