¿Qué tan malo puede ser aguantar un estornudo?
Todos hemos reprimido los estornudos para evitar la vergüenza, pero ¿cuánto daño puede causar?
Estornudar en público es casi tan embarazoso como asqueroso, especialmente si tu nariz comienza a hacer cosquillas en una habitación silenciosa. Tratar de contener el impulso siempre se hace con las mejores intenciones, ya sea que solo quieras ser educado o que no puedas soportar la idea de que todos busquen la fuente de ese ruido de eco, especialmente si tienes conciencia de sí mismo acerca de sonido de tus estornudos.
Desafortunadamente, tu intento de cortesía común podría dejarte con una condición médica rara y peligrosa. Eso es lo que le sucedió a un hombre de 34 años en Inglaterra, según un estudio de caso en el British Medical Journal, cuando trató de sofocar un estornudo cerrando la boca y pellizcándose la nariz. Sintió una sensación de estallido en su garganta, su cuello comenzó a hincharse, e incluso tuvo problemas para tragar y hablar. Después de pasar siete días en el hospital, donde fue alimentado con una sonda nasogástrica, se recuperó por completo, pero ¿por qué llegó al hospital en primer lugar?
Cuando el moco, un alérgeno o un objeto como un insecto entra en nuestra nariz, el instinto del cuerpo es deshacerse de él de inmediato, a través de un estornudo. El diafragma y los músculos entre nuestras costillas se contraen para expulsar todo lo que hay en nuestra nariz. Es un reflejo automático (y en gran medida incontrolable), diseñado para mantener nuestra vía aérea abierta.
Un estornudo también es muy potente. Dependiendo del tamaño de tu nariz y tu capacidad pulmonar, la fuerza alcanza más de 100 millas por hora, ero sujetar la nariz o cerrar la boca significa que todo el aire no puede escapar, por lo que tiene que ir a otro lugar, lo que podría causar un daño inesperado.
Si intentas suprimir la velocidad del aire que sale de los pulmones, podrías causar daño al oído medio, que es donde se encuentran los huesos de la audición. La fuerza del aire empujada a alta velocidad en las trompas de Eustaquio puede afectar el tímpano y los huesos pequeños que vibran cuando escuchamos sonidos.
Otra posibilidad (aunque extremadamente rara) es una ruptura faríngea espontánea, que experimentó el hombre británico no identificado. Su estornudo contenido rompió su garganta y dejó burbujas de aire en el suave tejido de su cuello y pecho. Detener el estornudo mediante el bloqueo de las fosas nasales y la boca es una maniobra peligrosa y debe evitarse, ya que puede provocar numerosas complicaciones. Si tienes una afección subyacente, incluida la osteoporosis o un cerebro con aneurisma, otras complicaciones pueden surgir de un estornudo no inhibido.
Ya que no hay una manera segura de evitar el estornudo, sigue adelante y deja que suceda, pero considera a los que te rodean. Estornuda en un pañuelo de papel o en la curva de tu codo y lávate las manos para eliminar los gérmenes. @mundiario