¿Piedras en los riñones? La vitamina C puede ayudarte

Kiwi, fruta. / Vix.
Kiwi, fruta. / Vix.

Esta vitamina también evita que las piedras se solidifiquen y facilita que se puedan eliminar de manera gradual.

¿Piedras en los riñones? La vitamina C puede ayudarte

Las piedras en los riñones o cálculos renales pueden ser de diferentes tipos. Si ya hemos sufrido algún cólico, es fundamental conocer su composición, ya que el tratamiento es diferente en cada caso:

- Oxálicos: nuestra dieta debe ser baja en calcio y ácido oxálico.

- Fosfáticos: del mismo modo que con los oxálicos, evitaremos el calcio y el ácido oxálico.

- Úricos: debemos evitar el consumo de alimentos ricos en purinas.

De acuerdo a Mejor con salud, la vitamina C es un remedio que no puede faltar en una alimentación equilibrada.

Esta vitamina también evita que las piedras se solidifiquen y facilita que se puedan eliminar de manera gradual. Podemos tomarla, por lo tanto, con los alimentos o en pastilla.

Estos son los alimentos más ricos en vitamina C:

- Acerola

- Escaramujo

- Guayaba

- Frutos rojos

- Perejil

- Kiwi

¿Piedras en los riñones? La vitamina C puede ayudarte
Comentarios