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Esta es la frecuencia exacta con la que debes cambiar tu cepillo de dientes

Presta atención.

Esta es la frecuencia exacta con la que debes cambiar tu cepillo de dientes
Pasta de dientes. / Pexels.com
Pasta de dientes. / Pexels.com

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Ibed Méndez

Ibed Méndez

La autora, IBED MÉNDEZ, es licenciada en Comunicación Social, mención audiovisual. Escribe en MUNDIARIO, donde también coordina el área de Política & Economía y la edición AMÉRICA. @mundiario

Nos cepillamos los dientes todos los días con la intención de cuidar nuestra salud bucal. Pero… ¿alguna vez nos hemos preguntado si realmente lo estamos haciendo bien? Uno de los puntos a los que, sin duda, debemos prestar especial atención es a la frecuenta con la que reemplazamos nuestro cepillo de dientes.

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Toma nota: 

> Expertos recomiendan cambiar el cepillo luego de 2 o 3 meses, pero esto varía según el estado del instrumento.

> Otra cosa que no debes pasar por alto es que todas las marcas no son iguales y, lo más importante: que todos no nos cepillamos de la misma forma/frecuencia. Así que deja de guiarte por la experiencia de los demás y aprende a leer tus propias necesidades.

> Estas son otras señales que indican que definitivamente debes desechar ese viejo cepillo de dientes: cerdas o dientes desgastadas o deterioradas; presencia de moho o aspecto descolorido. @mundiario