Esta es la forma más fácil de deshacerse del mal aliento

Boca. / Yours magazine.
Boca. / Yours magazine.

¡No requiere chicle de menta o enjuague bucal!

Esta es la forma más fácil de deshacerse del mal aliento

¿Tienes mal aliento (de nuevo)? Si has descartado todas las razones por las que tienes la halitosis (y no estás cometiendo ninguno de los errores comunes de cepillado de dientes), no te desesperes. Si bien hay muchas causas detrás del mal aliento, que van desde las triviales hasta las más graves, generalmente existe una cura simple pero confiable para el mal aliento, y es lo último en lo que la mayoría de las personas piensa.

El aliento con olor apestoso podría ser una señal de que estás deshidratado. No pienses que vivir una vida de enjuague bucal cuatro veces al día siempre te va a curar el mal aliento. Cuando tu boca se vuelve más seca, tienes menos saliva y, cuando tienes menos saliva, los alimentos y las bacterias tienden a permanecer en tu boca durante un período de tiempo mucho más largo.

Beber más agua todos los días puede (casi con seguridad) mantenerte alejado del dentista. Y ten cuidado con tomar café o alcohol, fumar o tomar ciertos medicamentos; todos ellos pueden causar sequedad en la boca.

Por supuesto, hay otras razones para el mal aliento, más allá de una simple boca seca o una mala higiene. Por tal razón, debes asegurarte de siempre cepillarte los dientes por la noche, ya que los alimentos atrapados y las bacterias pueden producir un olor mientras duermes.

Si tu mal aliento se queda pegado, es posible que un dentista necesite ayudarte a descubrir la causa raíz de tu halitosis.   @mundiario

 

 

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