Conoce las 4 mejores infusiones para combatir la gripe
Olvídate de las pastillas y los remedios. Te dejamos algunas ideas.
La gripe es uno de los padecimientos más comunes y molestosos que existen. Para aliviarla, las pastillas y los remedios naturales suelen ser las primeras opciones, sin embargo, existen otros elementos que probablemente la mayoría desconoce: las infusiones.
Infusión de tomillo./ TopInfusiones
Según el portal Mejor con Salud, estas son las 4 mejores infusiones para combatir la gripe:
1. Infusión de sauco. Su alto contenido de vitamina C y efecto antiinflamatorio, la convierten en un increíble aliado para tratar los síntomas de la gripe.
2. Infusión de raíz de jengibre. Esta bebida es rica en aceites esenciales y además fortalece la salud respiratoria y calma la congestión.
3. Infusión de gordolobo. Es uno de los remedios más eficaces para contrarrestar el dolor de garganta que aparece debido a la gripe. Por si fuera poco, tiene un poderoso efecto expectorante que afloja la presión del pecho, y ayuda al organismo a liberarse del exceso de moco que se retiene en las vías respiratorias.
4. Infusión de té rojo y canela. Ambos ingredientes ayudan a despejar las vías respiratorias y a frenar la fiebre. @mundiario
