Claves para evitar que tus hijos se vuelvan adictos a las pantallas durante el confinamiento

Los estudios de especialistas indican que en España aumentó en 180% la actividad online, en los pequeños. El análisis de la plataforma de seguridad y bienestar digital para las familias Qustodio, revela que las previsiones no harán más que crecer conforme se alargue la reclusión.

Pero no solamente España, pues en Francia la actividad online ha subido un 120% desde el 12 de marzo; y en Italia se ha pasado de un aumento inicial del 50% a un 220% en los últimos siete días. Estados Unidos, un 95% más, y el Reino Unido, un 50% más van por el mismo camino.

Ansiedad, irritabilidad, inquietud, pensamientos obsesivos, aislamiento social son algunas de las conductas de un niño con adicción a las pantallas. El sobrepeso de niños y jóvenes puede ser otra consecuencia de la adicción a las pantallas. 

Claves para evitar que los niños se vuelvan adictos a las pantallas:

- Ser un ejemplo es fundamental: si miramos el móvil mientras cenamos, no podemos exigir que nuestro hijo/a haga lo contrario

- Horarios concretos para la conexión a las pantallas fuera de las cuales no se contemple su utilización.

- Supervisar el uso de las nuevas tecnologías: sin que se sientan controlados por ello.

- Detectar si existe otra cuestión subyacente que desencadene un aumento del uso de las nuevas tecnologías: por ejemplo problemas de relación con los compañeros en el centro escolar. @mundiario