Los beneficios de la masturbación con los que sí estarás de acuerdo

Además de hacerte sentir súper increíble, la masturbación tiene beneficios reales para la salud mental y física. Algunos se enumeran a continuación, pero casi todos te dirán que una dosis regular de amor propio hará todo y más:

1. Te hace más feliz: claro, el ejercicio libera endorfinas, pero ¿sabes qué más hace? ¡te da orgasmos! Además, cuando te masturbas, te ejercitas y obtienes esos orgasmos solo.

2. Te hace sentir más cómoda con tu cuerpo: se trata de ser positivos por aquí. ¡Los beneficios de la masturbación te permiten conocer mejor tu cuerpo ¡y eso es algo increíblemente poderoso!

3. Alivia el estrés: ¡la vida es ocupada y estresante! Masturbarse significa que puedes aliviar ese estrés tú mismo. 

4. Mejora el sexo: conoces tu cuerpo, tu pareja no (al menos, no tan bien como tú). Usa esto como ventaja al tener el sexo más satisfactorio de la historia, mientras omites simultáneamente toda una situación incómoda. 

5. Evita efectos secundarios negativos: nada de ITS y riesgos de embarazo.

6. Te mantiene en la práctica: si estás entre parejas, mantén tus partes sexuales lubricadas y en forma para que nunca pierdas el ritmo una vez que vuelvas a intentar el sexo en pareja.

7. Mejora tu sistema inmunológico: la liberación de células guerreras mientras te estás masturbando significa que lucharán contra cualquier enfermedad que puedas tener. La próxima vez que tengas un resfriado, pruébalo. ¡Ayudará!

8. Alivia los calambres menstruales: todas esas hormonas para sentirse bien actúan como relajantes musculares. ¡Esto puede satisfacer tu dificultad menstrual sin tener un pene allí golpeando tu cuello uterino y empeorando aún más tus calambres!

9. Te ayuda a dormir: ¡no más insomnio La próxima vez que estés despierto en la noche, intenta ser juguetona contigo misma. ¡Encontrarás que el impulso de la dopamina (después de tu orgasmo) te ayudará totalmente a relajarte para que puedas volver a dormirte.  @mundiario