Así es como las parejas pueden mantener una relación sólida después tener un bebé
Un nuevo estudio examinó cómo los padres podrían combatir el deterioro repentino durante la gran etapa como padres primerizos.
Los primeros meses de cuidar a un nuevo bebé pueden ser difíciles para las relaciones de los padres: dormir muy poco, tener nuevas responsabilidades y un horario en constante cambio puede hacer que sea difícil encontrar tiempo para conectarse. Un estudio de 2009 encontró que los padres suelen experimentar un "deterioro repentino" en su relación inmediatamente después del nacimiento de un nuevo bebé.
Pero hay esperanza: un nuevo estudio publicado en Family Process examinó cómo los padres podrían combatir ese deterioro repentino, y encontraron que mantener una relación profunda y amorosa durante la nueva paternidad y maternidad podría ser tan simple, y tan difícil, como confiar en en sí mismos como padres. En este caso, estamos hablando de la confianza que las madres depositan en sus parejas.
El problema con la custodia materna
Los investigadores utilizaron datos del Proyecto de Nuevos Padres, que analizó cómo las parejas con doble ingreso se adaptaron a la paternidad. Este estudio en particular extrajo datos de 182 parejas, la mayoría de las cuales estaban casadas, eran blancas, heterosexuales y ricas. Los investigadores se reunieron con los padres cuatro veces durante el embarazo y el período posparto: una vez que la madre estaba en su tercer trimestre y luego nuevamente en los hitos de tres meses, seis meses y nueve meses del bebé.
A los tres meses, los investigadores hicieron preguntas a los papás sobre lo que los investigadores llamaron conductas de "control de la madre", lo que ocurre cuando una madre inhibe la participación de su pareja en el cuidado infantil porque no confía en sus habilidades o le permite ayudarlo explícitamente. De acuerdo con los autores del estudio, una "puerta cerrada" se parece a una mujer que asume tareas relacionadas con el bebé porque cree que papá no las está haciendo correctamente, o como una madre que le dice explícitamente a su compañero cuando habla sobre sus teorías sobre la crianza de los hijos. Una "puerta abierta" implica que mamá le permita a papá ayudar con tareas como bañar al bebé, o que le diga a su pareja que aprecia sus habilidades como padre.
A los seis meses, los investigadores les preguntaron a los papás sobre la "cercanía como padres" o sobre qué vínculo sentían con su pareja cuando se convirtieron en padres juntos. A los nueve meses, los padres calificaron su satisfacción general con su relación romántica.
Después de recopilar todos estos datos, los investigadores encontraron que los comportamientos de control de acceso tuvieron un efecto masivo en la satisfacción de la relación. Cuando las madres "cerraban las puertas", los papás se sentían menos satisfechos con su relación, lo que a menudo conducía a una distribución desigual de las tareas de crianza y la infelicidad general en el hogar.
"Si las madres son críticas y apoyan menos la crianza de sus parejas, podría tener ramificaciones para toda la dinámica familiar", dijo Sarah Schoppe-Sullivan, coautora del estudio y profesora de psicología en el estado de Ohio, en un comunicado de prensa. "Los padres no solo pueden hacer menos cuidado de los niños, sino que pueden tener más puntos de vista negativos sobre su relación con su esposa o pareja".
Permanecer en el mismo equipo
Cuando las madres "abrieron la puerta", los investigadores descubrieron que los papás estaban mucho más satisfechos con sus relaciones. Los investigadores señalan que esto puede ayudar a las parejas modernas a repensar la forma en que interactúan, especialmente porque las mujeres pueden percibir que pedir ayuda es un comportamiento que molesta a sus parejas. En cambio, lo contrario es cierto: "La apertura de la puerta fue percibida positivamente por los padres. Sentían que mejoraba su relación como pareja", dijo Anna Olsavsky, autora principal del estudio y estudiante de doctorado en ciencias humanas en la Universidad Estatal de Ohio. En otras palabras, ¡los papás quieren ayudar!
Los investigadores también señalaron que los padres estadounidenses pueden requerir algún apoyo adicional, ya que las normas sociales sobre la crianza de los hijos siguen cambiando. En nuestra sociedad, las mamás son típicamente percibidas como expertos en crianza automática. Debido a que los papás rara vez reciben apoyo social por su participación en la crianza de los hijos, ese apoyo adicional puede ser necesario en primer lugar por parte de sus parejas.
Dicho esto, el trabajo más importante que tienes es ocuparte de tu estado emocional. Si no estás satisfecho con tu relación o si estás enojado con tu pareja, hacer tu propio trabajo emocional es un gran primer paso. Ya sea que eso signifique superar tus propias inhibiciones para poder confiar bien en tu pareja o para reconocer los hábitos de crianza profundamente arraigados que puedes haber adquirido de tus propios padres, todo el trabajo comienza contigo.
Recuerda, cada relación tiene temporadas. Los tiempos difíciles (que son casi inevitables en la nueva paternidad) todavía pueden unirlos. Cuando estás en esto por un largo tiempo, es normal que te disguste de vez en cuando, realmente es normal. La intimidad no es la ausencia de tensión; es lo que haces con esa tensión lo que importa. @mundiario
