Aprende a fortalecer tus uñas con ajo y limón
Además de aprovechar las propiedades de éstos, para no debilitarlas es muy importante que protejamos las uñas de posibles elementos nocivos y que no las empleemos como herramientas.
Las uñas quebradizas y débiles son producto de una carencia de nutrientes y una mala alimentación. Si nuestra alimentación es deficiente en vitaminas A y B, en hierro, en zinc o calcio, con seguridad puede influir en la salud de nuestras uñas.
Mejor con salud comparte una receta para fortalecer nuestras uñas con ajo y limón. Según señala, el ajo es rico en minerales (calcio, azufre, zinc, cobre, potasio), ácido fosfórico y vitaminas (A, B C), mientras el limón destaca por su aporte de potasio, aunque también nos proporciona calcio, magnesio, cloro, azufre, fósforo y otros en menor cantidad. En cuanto a las vitaminas, la característica principal de limón es su elevado aporte de vitamina C, además de pequeñas cantidades de vitaminas A, B1, B2, y B3.
Ingredientes
- Esmalte para uñas (transparente)
- 2 dientes de ajo machacados
- 8 gotas de jugo de limón
Preparación
- En primer lugar, combina el ajo machacado con el jugo de limón.
- Agrega la mezcla en una botellita de esmalte, agita bien y deja reposar 24 horas.
- Aplica una capa diaria de este preparado durante quince días.
- Luego de transcurrido este tiempo, remueve el esmalte y verás cómo tus uñas estarán largas y fuertes. @mundiario
