7 gadgets para llevar una vida más saludable

Auriculares Sony Walkman NW WS413 l. Sony.
Auriculares Sony Walkman NW WS413. / Sony.

Para mantenernos sanos, ahora contamos con un aliado inesperado: la tecnología, que desde las formas más inesperadas, puede ayudarnos a estar sanos.

7 gadgets para llevar una vida más saludable

El mundo gira muy rápido y constantemente pasan cosas que nos preocupan o estresan. Ahora, gracias a las redes sociales, las noticias nos llegan muy rápido y somos expuestos a muchos problemas diarios que hacen que estemos pensando constantemente en lo que puede suceder mañana. A lo anterior, hay que sumarle los problemas cotidianos del trabajo, la casa o entre parejas, por lo que al final del día, terminamos tan cansados, que no nos damos cuenta que estamos desgastando nuestras vidas.

Pero no te preocupes, que hay una solución para todo, incluyendo el estrés y los malestares diarios. Un aliado inesperado, es la tecnología que ha llegado para hacernos la vida más fácil en todos los aspectos posibles. Para comprobarlo, te presentamos siete gadgets para llevar una vida más saludable:

1. Fitbit Alta HR: no hay mejor forma de liberarse del estrés, que corriendo por un rato. Con ello liberas energía y mantienes tu peso, pero hay que hacerlo correctamente y sin abusar. Por eso, presentamos esta pulsera que mide tus pulsaciones, pasos o las calorías que pierdes. La encuentras en el mercado por unos 149,95€.

2. Sensor running para zapatillas: por 60 euros, puedes encontrar un sensor que funciona mediante bluetooth y solo hace falta colocarlo en las zapatillas y empezar a correr. Con él, es posible calcular la candencia, la distancia o la zancada de tus recorridos.

3. Philips Hue White Ambiance: es un sistema para el hogar que puede ayudarte a relajarte durante las noches y a despertarte con mucha energía para enfrentar el día a día. Tiene diferentes utilidades y puede ser manejada desde una app que se instala en el móvil. Puede costar unos 129,99 €.

4. Healthy Home Coach: para las personas que no ven limites en cuanto a la relajación, encontramos este aparato que tiene unos sensores que pueden controlar la calidad del aire, la humedad del ambiente, la temperatura o el nivel acústico de tu casa. Es ideal para las personas con alergias o para satisfacer distintas necesidades.

5. Auriculares deportivos con bluetooth: los JayBird X3 son perfectos para las personas que no pueden hacer ningún tipo de ejercicio sin música. Tienen unas ocho horas de autonomía y cuestan unos 109 €.

6. OhMiBod Club Vibe 3.0H: el sexo relaja y es bueno para la salud. Este aparato es para la estimulación sexual. Es resistente al agua, viene con un control remoto y tiene un micrófono que convierte el ruido ambiental. Es posible encontrarlo por 179€.

7. Sony Walkman: si deseas nadar mientras escuchas música, entonces los Sony Walkman NW WS413 son los que necesitas. También puedes usarlos para correr o practicar las complicadas posturas del yoga. Tienen 12 horas de autonomía y cuestan unos 93 €.

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