Buscar
SEMrush

5 tés ideales para bajar de peso

Olvídate de las cirugías y de la tortura de las dietas. Prueba con estas deliciosas y efectivas bebidas.

5 tés ideales para bajar de peso
Té de cilantro./ El Ciudadano
Té de cilantro./ El Ciudadano

Firma

Ibed Méndez

Ibed Méndez

La autora, IBED MÉNDEZ, es licenciada en Comunicación Social, mención audiovisual. Escribe en MUNDIARIO, donde también coordina el área de Sociedad y la edición AMÉRICA. @mundiario

Perder peso puede ser una tarea difícil para muchos. Las cirugías y la tortura de las dietas suelen ser la primera opción pero resulta preciso tener en mente que la lista no se reduce a solo estas dos cosas. Los tés pueden ser un maravilloso aliado para desaparecer esos kilos de más.

Té. RR SS.

Té. / RR SS

Prueba con estas deliciosas y efectivas bebidas:

1. Té verde. Es el más conocido debido a sus múltiples beneficios y entre todos destaca la pérdida de peso. El té verde contiene un elemento químico llamado EGCG que se encuentra en dicha infusión la cual es perfecta para reducir los kilos de más.

2. Té de anís estrellado. No solo es una buena opción para los casos de indigestión o malestar estomacal, además ayuda a eliminar toxinas y a evitar sufrir de retención de líquidos.

3. Te de menta. Es perfecto para saciar el apetito y además te ayudará a controlar lo que comes y a quemar calorías de manera notable. 

4. Te de rosas. Según el portal Vix es rico en vitaminas, ayuda a embellecer la piel, limpia las toxinas del organismo y ayuda a perder peso, previniendo el estreñimiento.

5. Té Oolong. Esta bebida reduce la concentración de grasa corporal, al tiempo que resulta un buen aliado para ayudar en la lucha por perder peso. @mundiario