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4 sustitutos de la sal que debes conocer 

Toma nota. 
4 sustitutos de la sal que debes conocer 
Sal. / Pixabay
Sal. / Pixabay

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Ibed Méndez

Ibed Méndez

La autora, IBED MÉNDEZ, es licenciada en Comunicación Social, mención audiovisual. Escribe en MUNDIARIO, donde también coordina el área de Política & Economía y la edición AMÉRICA. @mundiario

¿Estás intentando llevar una dieta baja en sodio? Entonces debes apuntar en tu lista de compras estos sustitutos de la sal. 

Presta atención: 

1. Jugo de limón. O si prefieres, puedes cambiarlo por jugo de naranja, de mandarinas o pomelo. No solo combinarán perfecto con tus comidas sino que, además, puedes utilizarlos para preparar salsas y aderezos más saludables. 

2. Vinagre. Balsámico, vinagre de arroz, blanco, de manzana o de vino blanco o rojo. Prueba todas las variantes que desees hasta encontrar el sabor más agradable para tu paladar. 

3. Ajo y cebolla. Son, sin duda, los primeros sustitutos de la sal. Y es que seamos honestos: pocas cosas son tan deliciosas como el sabor que estos dos elementos pueden otorgarle a nuestras comidas. 

4. Especias. Si estás buscando alguna que, además, te ayude a quemar grasas, te dejamos algunas opciones aquí. @mundiario