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4 increíbles beneficios del tomillo que debes conocer 

¿Sabías que esta popular especia puede ser una gran aliada de nuestra salud? Te contamos los detalles. 

4 increíbles beneficios del tomillo que debes conocer 
Tomillo. / RR SS
Tomillo. / RR SS

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Ibed Méndez

Ibed Méndez

La autora, IBED MÉNDEZ, es licenciada en Comunicación Social, mención audiovisual. Escribe en MUNDIARIO, donde también coordina el área de Política & Economía y la edición AMÉRICA. @mundiario

¿Sabías que el tomillo, además de ser una de las especias más populares, también puede ser una gran aliada de nuestra salud? 

4 increíbles beneficios que debes conocer:

1. Remedio contra el acné. Es rico en propiedades antibacterianas. Y también antisépticas, que pueden servir, entre otras cosas, para contrarrestar el acné y sus secuelas. 

2. Ideal para tratar infecciones. Sus propiedades antisépticas convierten al tomillo en una buena opción para eliminar los microbios que causan las infecciones. Es recomendado como remedio para las personas con faringitis o inflamación de garganta.

3. Combate la anemia. Uno de los minerales que contiene es el hierro, por lo que facilita la digestión, previene los espasmos estomacales, la acumulación de gases y los dolores en el intestino, detalla el portal Mejor con Salud.

4. Ayuda a relajar los músculos. Basta con sumergir los pies o manos en agua con unas gotas de aceite de tomillo y dejar que actúe por unos 20 minutos. ¡Y voilá! @mundiario