3 claves para evitar las infecciones vaginales
Esto es todo lo que debes saber.
Las infecciones vaginales son más comunes de lo que todos pensamos. De acuerdo con la Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia (SEGO), el 75% de las mujeres en España llegan a desarrollar al menos una vez en sus vidas vulvovaginitis, una infección de la vulva y la vagina.
Para evitar estas molestias, presta atención a estos consejos:
1. Evita la ropa húmeda. Esta clave está dirigida especialmente a esas ocasiones en las que debemos usar bañador. Salir del agua y exponerse al calor puede ser realmente grave para la zona íntima, ya que la humedad termina beneficiando a las bacterias.
2. Cambiar los tampones. Al igual que con las compresas o toallas sanitarias, la recomendación es que no pasemos más de 4 horas con el mismo tampón.
3. Evita las prendas ajustadas. Aunque no lo creas, cualquier prenda que ejerza demasiada presión en la zona favorece a la aparición de infecciones. ¿La razón? Sencilla: la acumulación de calor y humedad. @mundiario
