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MUNDIARIO

3 hábitos que están dañando tus dientes y no te has dado cuenta

¿O sí?

3 hábitos que están dañando tus dientes y no te has dado cuenta
Cepillado de los dientes./ Pixabay
Cepillado de los dientes./ Pixabay

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Ibed Méndez

Ibed Méndez

La autora, IBED MÉNDEZ, es licenciada en Comunicación Social, mención audiovisual. Escribe en MUNDIARIO, donde también coordina el área de Política & Economía y la edición AMÉRICA. @mundiario

Vamos al grano:

1. Masticar hielo. Esto ocurre porque el hielo y el esmalte dental son cristales y el hecho de apretarlos solo puede provocar que alguno se rompa. Que sí, que en la mayoría de los casos es el hielo el que se destruye pero… ¿realmente quieres correr ese riesgo?

2. Morderse las uñas. Este hábito puede ser el detonador de diversas infecciones bucales y, aunque te cueste creerlo, puede debilitar tus dientes al punto de quebrarlos.

3. Cepillarte con demasiada fuerza. Procura utilizar movimientos circulares suaves, ya que las maniobras horizontales tienden a desgastar el esmalte e irritar las encías. @mundiario