Salud mental en alza: el impacto positivo de la reducción laboral en Portugal

Ambiente Laboral. / prensa We Work
Ambiente Laboral. / prensa We Work
Un proyecto piloto en Portugal ha demostrado beneficios significativos para la salud mental y el rendimiento laboral de los empleados, desafiando así las normas tradicionales de trabajo.
Salud mental en alza: el impacto positivo de la reducción laboral en Portugal

Desde los ideales de Robert Owen hasta las iniciativas contemporáneas, como la semana laboral de cuatro días, el debate sobre la calidad de vida en el trabajo ha sido una constante en la historia laboral. En un proyecto piloto en Portugal, iniciado en 2022 y que actualmente involucra a 41 empresas, se están evaluando los efectos de esta reducción en la salud mental y el desempeño profesional de los trabajadores.

Los resultados preliminares son prometedores: los participantes reportan una disminución significativa en los síntomas de ansiedad, fatiga, insomnio, depresión, tensión y soledad después de solo tres meses de implementación. Además, el estudio indica que más del 85% de los trabajadores experimentaron mejoras en al menos uno de estos aspectos.

El impacto va más allá de lo emocional. Los empleados también han encontrado tiempo para actividades beneficiosas para la salud, como el ejercicio físico, y han mejorado sus relaciones personales al tener más tiempo libre. La conciliación entre la vida familiar y laboral, anteriormente una fuente de estrés para muchos, ha mejorado considerablemente, con solo un 8% de los empleados encontrando dificultades en este aspecto después de la reducción de la semana laboral.

Un proyecto lleno de retos

Ahora bien, la transición no ha sido sin desafíos. Aunque la mayoría de las empresas optaron por mantener el salario de los empleados, hubo una disminución promedio del 13,7% en las horas de trabajo. Para mantener la productividad, se implementaron diversas estrategias, como la reducción de reuniones y la adopción de nuevo software.

A pesar de los desafíos, el proyecto ha llevado a una reevaluación de las prácticas laborales tradicionales. Muchas empresas están considerando la reducción de la semana laboral como una alternativa viable para mejorar la gestión de recursos humanos y combatir el estrés laboral.

Con el informe final del proyecto esperado para abril, queda por ver si la semana laboral de cuatro días se convertirá en la norma o si simplemente será una fase más en la evolución de las prácticas laborales. @mundiario

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