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Este jugo verde te incrementa las defensas y te llena de energía

Aseguran que consumir jugos verdes puede incrementar la promoción de una digestión saludable.
Este jugo verde te incrementa las defensas y te llena de energía
Jugo verde. / Pixabay
Jugo verde. / Pixabay

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Maira Perozo

Maira Perozo

La autora, MAIRA PEROZO, es periodista. Colabora en MUNDIARIO, donde también coordina MUNDIEDICIONES. Tiene experiencia en el área política, pero también como asesora y moderadora de programas de televisión. @mundiario

Si sientes que te cansas, se caen las energías en medio de la jornada de trabajo te recomendamos el siguiente remedio casero. 

Los expertos en el área de salud señalan que consumir con regularidad vegetales verdes puede reducir la inflamación, así como promover la salud del corazón y el cerebro.


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Además aseguran que consumir jugos verdes puede incrementar la promoción de una digestión saludable. Así que con este juego te sentirás más saludable y ligero que nunca. 

Ahora bien, necesitarás: un vaso de agua, media taza de piña, media cucharada de jengibre, el jugo de medio limón, una taza de pepino pelado, dos ramas de apio y un cuarto de manzana verde.

La preparación comienza agregando los ingredientes a la licuadora y mezclándola hasta obtener una consistencia homogénea.Trata de consumir tres veces por la semana este jugo verde y comenzarás a ver los beneficios que le aportan a tu salud. @mundiario