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Este jugo de remolacha con naranja y zanahoria te ayudará a fortalecer las defensas

Para prevenir gripes y otras enfermedades, es importante mantenernos fuertes y bien bien alimentados, por lo que este jugo de remolacha con naranja y zanahoria, contribuirá a elevar tus defensas.
Este jugo de remolacha con naranja y zanahoria te ayudará a fortalecer las defensas
Jugo de remolacha con naranja y zanahoria. / Pixabay
Jugo de remolacha con naranja y zanahoria. / Pixabay

Maira Perozo

Periodista.

Las gripes y otras tantas enfermedades que están a la orden del día, buscan atacar tu sistema inmune, pero si lo refuerzas con  buenos alimentos es mucho más difícil que te contagies, o bien, que causen una complicación en tu salud. Por eso, es muy importante alimentarte bien, y dentro de esa dieta, consumir los nutrientes necesarios, que puedes encontrar en este poderoso jugo de betabel con naranja y zanahoria para fortalecer las defensas.

Su alto contenido en vitaminas y minerales ayudan a que fortalezca las defensas, por lo que te sugerimos que lo bebas a diario. También, otras recomendaciones para reforzar el sistema inmune son reducir el consumo de azúcares y alimentos industrializados.

Ingredientes

-2 rebanadas de betabel (o remolacha) crudo

-1/2 zanahoria cruda

-1 naranja con bagazo

-1 cucharadita de jengibre en polvo

-1/2 vaso de agua
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