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Algunas buenas razones para amar (mucho más) la cúrcuma

Pista: muchos, muchos, pero MUCHOS beneficios para tu salud.
Algunas buenas razones para amar (mucho más) la cúrcuma
Cúrcuma. / Pexels
Cúrcuma. / Pexels

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Ibed Méndez

Ibed Méndez

La autora, IBED MÉNDEZ, es licenciada en Comunicación Social, mención audiovisual. Escribe en MUNDIARIO, donde también coordina el área de Política & Economía y la edición AMÉRICA. @mundiario

Sí, amamos la cúrcuma… Y después de leer este artículo seguramente tú te convertirás en un fanático más de esta espectacular especia.

Según la ciencia, estos son los beneficios más destacables para nuestra salud:

> Es útil en caso de diarreas provocadas por inflamaciones gastrointestinales, intoxicaciones o alergias.

> La cúrcuma ayuda en la salud cardiovascular. Además, sirve para reducir el colesterol y el nivel de triglicéridos en sangre de manera natural.

> Contiene diez compuestos anticancerígenos, por lo que resulta ideal para los casos de cáncer de mama, de duodeno, de piel y de colon.

> Mejora y estimula la producción de bilis por su alto efecto colerético, y favorece la metabolización de las grasas. 

> Restaura las células hepáticas y ejerce una acción protectora sobre el hígado.

> Ayuda a digerir bien los alimentos.

> Alivia la sensación de empacho, la dispepsia o indigestión.

> Previene la formación de gases y flatulencias. @mundiario