3 razones por las que deberías comer más rábano
Sí, por su puesto que estamos hablando de esa raíz carnosa que ofrece un sabor particular a tus ensaladas, pero ¿te has detenido a pensar en todo lo que puede hacer por nuestra salud? ¡Te lo contamos!
Estas son todas las razones por las que debes comer más rábano (sí, esa raíz de color llamativo que sueles incluir en tus comidas).
> Mejoran el aspecto de tu piel. ¿La razón? Sencilla: el rábano es rico en agua, vitamina C, zinc y fósforo, unos compuestos indispensables para combatir la sequedad de la piel, el acné y las erupciones.
> Desintoxican la sangre. De acuerdo con investigaciones, esta raíz es un potente desintoxicante, ideal para aumentar el suministro de oxígeno fresco a la sangre.
> Será tu mejor aliado para bajar de peso. Toma nota de lo que vamos a contarte: cada rábano tiene solo una caloría, no posee grasa y prácticamente tampoco carbohidratos. ¿Necesitas alguna razón adicional? @mundiario
