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3 beneficios del jugo de zanahoria que debes conocer

Es un hecho que los zumos están de moda y no es para menos, ya que tienen poderosas propiedades nutritivas y desintoxicantes.

3 beneficios del jugo de zanahoria que debes conocer
Jugo de Zanahoria. / RR SS.
Jugo de Zanahoria. / RR SS.

Si la zanahoria aporta grandes beneficios a la salud, imagina lo que puede llegar a hacer el jugo de esta hortaliza naranja. Es un hecho que los zumos están de moda y no es para menos, ya que tienen poderosas propiedades nutritivas y desintoxicantes. Hoy, te presentamos 3 beneficios del jugo de zanahoria que debes conocer.

1) Efecto diurético: debido a que está compuesta en gran parte por agua, esta bebida natural es una aliada perfecta contra la retención de líquidos o bien, problemas en los riñones. Respecto a esto último, un vaso de jugo de zanahorias en ayunas puede ayudar a facilitar la expulsión de los cálculos renales.

2) Mejora la leche materna: contiene betacaroteno y vitamina A, dos componentes que, según los médicos, mejoran la calidad biológica de la leche materna y estimulan su producción. Una bebida, pues, que no debe faltar en la dieta de cualquier embarazada y madres que estén amamantando.

3) Estimula la producción de colágeno: esto se debe su alto contenido en vitamina C, un componente que, a su vez, hará que tu piel se vea más firme, sana y libre de arrugas. @mundiario